Batido de pera y piña

20140313-172759.jpg

Este batido es básicamente lo mismo que el anterior, la diferencia es que en vez de llevar kiwi i ser un poco más ácido, lleva una pera grande con piel y madura, jengibre y con semillas de Chía.

Principales propiedades de la pera:

– Es una fruta muy alta en agua por lo que contiene pocas calorías, tiene mucha fibra y está cargada de minerales y oligoelementos (hierro, calcio, potasio, zinc, magnesio,…) y vitaminas (C, A, K y grupo B).

Diurética: es decir, estimula la eliminación de orina y por lo tanto ayuda a eliminar la retención de líquidos o problemas en el riñón. Buena para la obesidad, hipertensión arterial, edemas, cálculos renales, cistitis, inflamaciones de la próstata, etc.

Astringente: si tienes problemas leves de diarrea.

Digestiva: para digestiones lentas o mal funcionamiento de éstas.

20140313-172814.jpg

Bueno para desayunar, almorzar o merendar!

Que lo disfruten!

Anuncios

Qué piensas? Tienes dudas? Coméntame :)

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s